簡義講放鬆手法👋 .
🔥《提肩胛肌放鬆手法》雙手兩個定點鎖住成線，配合54321伸展放鬆（定點成線法）雙手一心二用專注❤️
《提肩胛肌(levator scapulae muscle)》由頸椎1-4節的橫突向下連接至肩胛骨的內側上方角，位於斜方肌與胸鎖乳突肌深面，
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